Det kan føles som en stor beslutning at søge hjælp for et misbrug. Finder man det rigtige behandlingstilbud, kan beslutningen være livsforandrende, både for én selv og de nærmeste. Her er nogle vigtige ting, du bør være opmærksom på, når du vælger et misbrugscenter.
Kontakt en behandler i din egen kommune
Afhængighed af alkohol, stoffer eller medicin er en lidelse, som hvert år rammer tusindvis af danskere. Mange bliver fri af deres afhængighed og får deres frihed tilbage, fordi de vælger at søge hjælp.
Hvis du eller en pårørende kan have gavn af behandling, kan det være en god idé at tage uforpligtende kontakt til et lokalt behandlingstilbud for at høre mere om processen. Bor du i omegnen af Aarhus, kan du for eksempel kontakte et misbrugscenter i Aarhus.
Et lokalt tilbud giver ofte bedre mulighed for fleksibilitet og kontinuitet. Når afstanden er kortere, bliver det lettere at tilpasse behandlingen til din hverdag og opretholde en tæt kontakt til din faste behandler.
Gratis behandling gennem kommunen
En anden fordel ved at vælge et lokalt tilbud er muligheden for gratis behandling gennem kommunen. I Danmark sikrer Serviceloven § 101, at alle borgere har ret til gratis misbrugsbehandling.
Er du i tvivl om, hvordan du benytter dig af serviceloven, kan du ringe til et lokalt misbrugsbehandlingstilbud og få en gratis, anonym og uforpligtende samtale, hvor du kan høre mere om processen.
Brug din sundhedsforsikring
Hvis du ikke ønsker at inddrage kommunen, er det også muligt at benytte en sundhedsforsikring eller betale for behandlingen selv.
Har du et arbejde, kan dit arbejdssted have tegnet en sundhedsforsikring i dit navn. Den kan du som udgangspunkt bruge frit, uden at din arbejdsgiver får besked.
Vil du undersøge, om din sundhedsforsikring dækker misbrugsbehandling, kan du starte med at tjekke, om du har en aktiv forsikring, og om det fremgår af policen, at behandlingen er omfattet. Har du spørgsmål, kan du kontakte et lokalt misbrugscenter for vejledning.
Klarlæg dine behov
I dag findes der misbrugsbehandling, som kan skræddersyes til både dine behov og din livssituation. Derfor er det en god idé at overveje, hvor du står i livet, hvilke mål du har, og hvor meget tid og energi du kan afsætte til behandlingen.
Det kan virke som store spørgsmål, men din behandler vil hjælpe dig med at finde det rette forløb. Inden du kontakter et behandlingssted, kan det dog være nyttigt at overveje følgende:
Hvor vil du modtage behandling?
Behandling kan foregå online, via telefon, i eget hjem eller på et behandlingssted. Undersøg, hvilke muligheder der tilbydes, ved at besøge hjemmesiden eller kontakte det lokale misbrugscenter.
Hvilken afhængighed søger du hjælp til?
Ikke alle behandlingssteder tilbyder behandling for alle typer afhængighed. Sørg derfor for, at stedet har erfaring og specialisering inden for netop det rusmiddel, du ønsker hjælp til.
Vælg en helhedsorienteret og skræddersyet løsning
Alle mennesker er forskellige, og der findes ikke én behandlingsform, der passer til alle. Vælg derfor et behandlingstilbud, der arbejder helhedsorienteret og tilpasser forløbet til din konkrete situation.
En skræddersyet behandling tager højde for både dit misbrug, din hverdag og dine personlige udfordringer og øger dermed chancen for et vellykket forløb.
Støtte til pårørende
Et misbrug påvirker ikke kun den enkelte, men også de pårørende. Har du i længere tid kæmpet med et misbrug, kan dine nærmeste også have brug for støtte.
Overvej derfor et behandlingstilbud, som inddrager pårørende. Det kan være gennem samtaler, hvor de lærer at forstå, hvad misbrug er, og hvordan det påvirker mennesker, eller gennem konkrete redskaber, der gør dem bedre i stand til at støtte dig. Nogle steder tilbyder også netværk eller grupper for pårørende, hvor de kan spejle sig i andre i samme situation.
Bare ring – Det kan aldrig skade noget at spørge
Mange, der er blevet fri af deres afhængighed, fortæller, at de har fået deres liv og frihed tilbage, og at beslutningen om at søge behandling var en af de bedste, de har truffet.
Det skader aldrig at tage kontakt og få en anonym, gratis og uforpligtende samtale. Hvis du selv, eller en, du kender, kunne have gavn af at tale med nogen, så ring til et lokalt misbrugscenter og hør, hvilke muligheder der er.
