Tænder

Indretning

Tandvenlige valg: Sådan påvirker mad og drikke risikoen for huller i tænderne

Små ændringer i dine mad- og drikkevaner kan gøre en stor forskel for dine tænders sundhed

Sukker, syre og småspisning kan alle påvirke risikoen for huller i tænderne – men med de rette valg kan du beskytte dit smil. Læs, hvordan dine daglige vaner spiller ind, og få tips til mere tandvenlige alternativer i hverdagen.

Tid til tandrensning? Sådan genkender du de tidlige tegn

Få et sundere smil ved at opdage tegnene, før problemerne opstår

Selv den bedste tandbørstning kan ikke fjerne alt. Læs hvordan du genkender de tidlige tegn på, at det er tid til en tandrensning, og hvorfor regelmæssig pleje hos tandlægen er vigtig for både mundhygiejne og helbred.

Beskyt dine tænder mod slid – undgå de skjulte hverdagsvaner

Små vaner kan gøre stor forskel for dine tænders sundhed

Mange oplever tandslid uden at vide hvorfor. Læs hvordan daglige rutiner som kost, drikkevaner og tandpleje kan påvirke emaljen – og få tandlægens bedste råd til at beskytte dit smil mod unødigt slid.

Tandstikker og etikette: Hvornår er det passende at bruge dem?

Lær de uskrevne regler for god tandstikker-etikette

Personlig pleje

Tandstikkeren er et praktisk redskab, men dens brug kan hurtigt blive en social faldgrube. I denne artikel får du indsigt i, hvornår og hvordan du kan bruge tandstikkeren på en hensynsfuld måde – både ved middagsbordet og i det offentlige rum.

Forbered dig på dit tandeftersyn – sådan får du et behageligt og effektivt besøg

Sådan gør du tandlægebesøget trygt, effektivt og uden unødvendig nervøsitet

Et tandeftersyn behøver ikke være noget, du gruer for. Med den rette forberedelse kan du få et behageligt og effektivt besøg hos tandlægen – og samtidig sikre, at dine tænder forbliver sunde i mange år frem.

Krøllejern – en vejledning til at vælge mellem de mange muligheder

Få smukke krøller med det rette værktøj til dit hår og din stil

Krøllejern findes i mange varianter, og det rette valg afhænger af din hårtype og ønskede stil. Få overblik over funktioner, typer og brands, så du kan finde det krøllejern, der passer bedst til dig.